โรคภัยทางคอมพิวเตอร์

ระวัง! ภัยร้ายจากการใช้ คอมพิวเตอร์

                แม้ คอมพิวเตอร์ จะถูกสร้างสรรค์ขึ้นมา เพื่ออำนวยความสะดวกกับมนุษย์ แต่ใครจะรู้บ้างว่าเจ้าเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ที่เราใช้งานกันทุกวันนี้ กำลังนำมหันตภัยเงียบมาเยือนผู้ใช้อย่างไม่รู้ตัว ควรเรียนรู้หลักของการยศาสตร์ ซึ่งหมายถึง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคนกับสภาพแวดล้อมในการทำงานหลายคนมักจะคิดว่าการทำงานในออฟฟิศ ที่ต้องอยู่กับคอมพิวเตอร์สบายกว่าคนใช้แรงงาน แต่จริงๆ แล้วมีความเสี่ยงในเรื่องของการปวดเมื่อยเหมือนกัน และคนทำงานออฟฟิศจะเสี่ยงกับอาการนี้มากกว่าคนใช้แรงงานด้วย ซึ่งเนื้อจากกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเท่ากับคนใช้แรงงานจะเกิดความอ่อนแอได้ง่ายสำหรับความเสี่ยงจากการทำงานกับคอมพิวเตอร์ คือ

1.ความเครียด บางคนเครียดโดยไม่รู้ตัว เพราะต้องทำงานอยู่หน้าคอมพ์เป็นเวลาต่อเนื่องเกิน 2 ชั่วโมง

2.การผิดปกติทางสายตา เพราะแสงจากจอมอนิเตอร์ทำให้เกิดอาการแสบตา ตาแดง

3.เสี่ยงต่อโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ อย่าง ปวดหลัง ปวดคอ และเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ เป็นต้นจึงควรหาแนวทางปฏิบัติ เพื่อปรับสภาพสภาพแวดล้อมในการทำงานให้สัมพันธ์กับมนุษย์ ในการนั่งทำงานในโลกแห่งเทคโนโลยี เพื่อป้องกันอาการข้างต้น 

โดย คม ชัด ลึก วันพุธ ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2550 02:00 น. ที่มา www.sanook.com